100%YOGA – YOGA SUMMER BODY CHALLENGE

Nog een aantal weken en dan start de zomer. Een goed moment om te starten met de Yoga Summer Body Challenge! Iedere woensdag in de maand mei deel ik een video van vier minuten met de meest effectieve yogahoudingen die ervoor zorgen dat jij je nog fitter, gezonder, gelukkiger en vitaler voelt voordat de zomer begint. Go for it! 

100%ESTHER

Jaren geleden heeft yoga mij geholpen te herstellen na een zware medische ingreep. Ik was zo onder de indruk van deze sport dat ik een yoga docente opleiding volgde en er een bedrijf in startte. Inmiddels volgen vele honderden (inter)nationale deelnemers mijn lessen (wat ik enorm mega cool vind!). Ben je op zoek naar advies of heb je een vraag over één van de video’s? Laat het mij weten! Mijn contactgegevens vind je hier.

Deel dit bericht: