Benoemd tot beste Yoga Blog in Nederland en België door Ana Heart!

Met handige yoga tips, inspirerende interviews en smakelijke recepten neem ik je mee in de nuchtere wereld van yoga.

kelly vlugt: yoga geeft mij rust, yoga interview

Kelly Vlugt: yoga geeft mij rust

Kelly Vlugt heeft een hekel aan negativiteit. Ze is manager van een sportschool. En is zelf ook sportief. Zo loopt ze hard en doet aan yoga.
Yoga is voor Kelly in één woord “rust“. In dit interview beantwoordt Kelly negen vragen over haar persoonlijke leven en over yoga.

lees meer »
Edine van Beusekom, easz meditatie

Edine van Beusekom: voor mij is dit hét leven

Edine is mama van twee kids en getrouwd met Renate. Samen hebben zij recent een bedrijf gestart in meditatiekussens. Welke yogapose is haar favoriet? En welke vind ze stom? Edine beantwoordt tien vragen over haar persoonlijke leven en over yoga.

lees meer »
yoga den Haag, online yoga, live online yoga, online yoga cursus, yoga studio den haag, yoga thuis, yoga live online, online live yoga, hatha yoga, personal yoga trainer, 100procentyoga, yoga online training, hatha yoga online, online yoga studio, online yogaschool, yoga,

Zo kies je de beste yogamat voor jou

Van origine wordt yoga beoefend op een geweven yogamat van katoen. Tegenwoordig zijn de meeste yogamatten gemaakt van andere materialen zoals rubber, PVC, bio-afbreekbaar kunststof en zelf yogamatten met microvezels. Welke mat je ook kiest, verzeker jezelf dat het geen fitnessmat is.

lees meer »
yoga den Haag, online yoga, live online yoga, online yoga cursus, yoga studio den haag, yoga thuis, yoga live online, online live yoga, hatha yoga, personal yoga trainer, 100procentyoga, yoga online training, hatha yoga online, online yoga studio, online yogaschool, yoga,

Kirsten de Konink: ik voel me in control

Kirsten woont samen met Sebas en is mama van twee jonge meiden. Het liefst staat Kirsten op het podium te zingen, maar is ook een huismus. Welke yogapose is haar favoriet? En welke vind ze stom? Kirsten beantwoordt tien vragen over haar persoonlijke leven en over yoga.

lees meer »
yoga den Haag, online yoga, live online yoga, online yoga cursus, yoga studio den haag, yoga thuis, yoga live online, online live yoga, hatha yoga, personal yoga trainer, 100procentyoga, yoga online training, hatha yoga online, online yoga studio, online yogaschool, yoga, kinderyoga

De leukste kinderyoga les voor thuis

Een goede én leuke kinderyogales bestaat uit vier onderdelen die niet mogen ontbreken. Want dat zorgt ervoor dat kinderen daadwerkelijk de positieve werking van yoga kunnen ervaren. Jarenlang ben ik kinderyoga juf geweest. En in deze blog vind je mijn tips en tricks hoe je thuis zelf de leukste kinderyogales doet.

lees meer »