Free Online Yoga
Wil je met yoga starten maar weet je niet of (live) online yoga wat voor je is en wat je van de 100%YOGA lessen kunt verwachten? Hieronder vind je zes yogalessen die je gratis kunt proberen.
- Allround Hatha: een hatha yoga les van 60 minuten.
- One Minute Meditation: een korte en krachtige meditatie oefening van één minuut.
- De-Stress Instantly: opgejaagd gevoel? Deze yogales van 19 minuten geeft direct het gevoel van ontspanning
- Finding Happiness: een inspirerend mindfulness verhaal van 3 minuten over het vinden van geluk.
- Legs Workout: een intensive yogales van 16 minuten die de beenspieren verstevigen.
- Relaxed Shoulders: spanning in de schouders en nek verdwijnen als sneeuw voor de zon met deze 18 minuten durende yogales.
Nog meer online yoga
Enthousiast geworden van deze online yogalessen? Misschien is een membership wat voor jou. Een membership geeft onbeperkt toegang tot het 100%YOGA platform. Met meer dan 100+ online yogalessen. En dit is wat je ervan kunt verwachten:
- Geeft het immuunsysteem en stofwisseling een boost: je wordt er fysiek gezonder van.
- Vergroot de souplesse in gewrichten en spieren: je krijgt je natuurlijke flexibiliteit terug.
- Het versterkt de spieren: je algehele lichaamshouding verbetert.
- Het helpt het hoofd leeg maken: je ervaart meer rust en ontspanning.
Er zijn drie verschillende memberships waaruit je kunt kiezen. Klik hier om te ontdekken welk membership het beste bij jou past.
