Yoga Interview

Edine van Beusekom, easz meditatie

Edine van Beusekom is 36 jaar. Haar eerste job was in de horeca. Tegenwoordig is zij yogadocent en ondernemer.

Edine woont samen met haar vrouw Renate en hun twee kinderen. Samen hebben zijn een nieuw label meditatiekussens opgericht. Die met veel liefde in Nederland geproduceerd worden. 

Yoga is voor Edine in één woord “het leven”. Ze is dol op het strand. En niet op tijd eten maakt haar super chagrijnig.

In dit interview beantwoordt Edine tien vragen over haar persoonlijke leven en over yoga.

5 persoonlijke vragen aan Edine van Beusekom

Wat maakt jou heel gelukkig?

Reizen met m’n gezin.

Wie of wat inspireert je?

Heel veel mensen o.a. Tony Robbins, Joe dispenza en Gabrielle Bernstein.

Wat irriteert je mateloos?

Als ik niet op tijd eet word ik super chagrijnig en heel geïrriteerd 🙂 

Wat is je favoriete plek in de wereld?

Het strand.

Welke must read/follow/see beveel je aan?

De inspirational talks van Tony Robbins te zien op YouTube.

5 yoga vragen aan Edine van Beusekom

Waarom doe je yoga?

Dagelijks yoga & meditatie beoefenen houdt me in balans. Het zorgt dat ik gefocust ben. En vanuit rust en vertrouwen in het leven sta.

Wat is jouw favoriete yoga pose?

Liggende hart opener met een opgerolde deken onder de bovenrug. Deze houding is zo fijn om te doen! Het openen van het hart/borstgebied en daarnaast ruimte creëren in de bovenrug.

Welke yoga pose vind je stom?

Low dragon omdat die zeer intens is voor het heupgebied.

Yoga in één woord voor jou is:

Het leven.

Wat is jouw favoriete yoga product?

Yoga feitje

Borstopeners hebben een positief effect zowel fysiek als mentaal. Ze brengen ruimte in het bovenlichaam. Waardoor er meer bloed en zuurstof circuleert. Ook de zenuwcirculatie profiteert daarvan. Met als gevolgd dat het concentratie niveau verbetert. Net als de algehele lichaamshouding.

Daarnaast helpen borstopeners bijzonder goed bij het loslaten van emoties. Zoals verdriet, verdriet, woede en frustratie. Wat een gevoel van opluchting, ruimte en vrijheid geeft. Hieronder vind je een online yogales van 14 minuten met een serie van borstopeners. Die jouw body, mind en soul geweldig laten voelen.

Meer over Edine van Beusekom

Op welk social media kan men jou volgen?

Wat kan men vinden op jouw social(s)?

Informatie over onze meditatiekussens en ook inspiratie over meditatie.

OVER DE AUTEUR

100%YOGA is een nuchter online yoga platform. Met wekelijks nieuwe yogalessen, meditaties, recepten, interviews en artikelen die jouw gezondheid verrijken. 100%YOGA heeft een nummer één positie op Google. Daarnaast is de blog benoemd tot één van de beste in Nederland en België. Het is opgericht door Esther Schippers; yoga expert en vitaliteitscoach met ruim 20 jaar ervaring. Zij zegt: “De een is spiritueel, de ander praktisch. Of introvert versus extrovert. Hoe verschillend we ook kunnen zijn, yoga is toegankelijk voor iedereen. En doet ieders fysieke en mentale gezondheid goed.” Dat is ook terug te lezen in de interviews. Waarin verschillende mensen hun yoga ervaringen delen. Die inspireren, nieuwe inzichten geven of herkenning bieden.