Benoemd tot beste Yoga Blog 2019 door Ana Heart !
en tot officiële Haagse Schat sinds 2017 !

Met handige tips, leuke video’s en nuttige feiten neem ik je mee in de wereld van yoga.

yoga den Haag, online yoga, live online yoga, online yoga cursus, yoga studio den haag, yoga thuis, yoga live online, online live yoga, hatha yoga, personal yoga trainer, 100procentyoga, yoga online training, hatha yoga online, online yoga studio, online yogaschool, yoga,

De zensatie van meditatie

Je probeert alle aandacht te richten op je ademhaling. Het gaat een paar ademhalingen goed. Vervolgens dwalen je gedachten af. Je ervaart onrust en ongemak. Wat maakt dat je ermee stopt. Met deze bruikbare tip lukt het jou wél de zensatie van meditatie te ervaren.

lees meer »
yoga den Haag, online yoga, live online yoga, online yoga cursus, yoga studio den haag, yoga thuis, yoga live online, online live yoga, hatha yoga, personal yoga trainer, 100procentyoga, yoga online training, hatha yoga online, online yoga studio, online yogaschool, yoga,

5 Tips Hoe Je Lekker Kunt Zitten In De Kleermakerszit

Bij de kleermakerszit hebben we vaak één specifiek beeld voor ogen; een rechte rug, de benen gekruist en handen die rusten op de knieën. Wist je dat er vier andere varianten zijn die stuk voor stuk de flexibiliteit van het lichaam op positieve wijze stimuleren? Je leest er alles over in deze blog.

lees meer »
yoga den Haag, online yoga, live online yoga, online yoga cursus, yoga studio den haag, yoga thuis, yoga live online, online live yoga, hatha yoga, personal yoga trainer, 100procentyoga, yoga online training, hatha yoga online, online yoga studio, online yogaschool, yoga,

Online Yogastudio: kijkje achter de schermen

Wat gebeurd er achter de schermen voor en na een live online yogales? Hoe wordt een online yogales voorbereidt en hoeveel deelnemers doen mee? In deze blog geef ik je een kijkje achter de schermen van mijn live online yogastudio.

lees meer »
yoga den Haag, online yoga, live online yoga, online yoga cursus, yoga studio den haag, yoga thuis, yoga live online, online live yoga, hatha yoga, personal yoga trainer, 100procentyoga, yoga online training, hatha yoga online, online yoga studio, online yogaschool, yoga,

Yoga Vacatures

Yoga Vacatures: het team van 100%YOGA breidt uit! Kom jij ons team als ambassadeur versterken? Lees snel verder!

lees meer »