Yoga houding cobra uitgelegd

yoga houding cobra, cobra, Bhujangasana

De Cobra is een basis yoga houding en uitstekend om rugklachten te verminderen. Ook vermoeidheid en stress klachten nemen af door deze pose. Leer meer over de Cobra. Plus inclusief drie alternatieven die deze pose makkelijker en zwaarder kunnen maken.

Over Founder 100% YOGA

Founder 100%YOGA Founder Esther: het beeld dat ik had van yoga was zacht gezegd een zweverige toestand. Een ruimte geurend naar wierook en je visualiseren een blad aan de boom te zijn dat zich laat meedeinen met de wind. Niet echt iets waar ik als nuchtere Hollandse op zat te wachten. Maar het advies van … Meer lezen

Memberships

Namasté Membership 7 dagen onbeperkt Ontdek en ervaar wat (live) online yoga voor jouw gezondheid kan doen.  Dit membership geeft je 7 dagen onbeperkt toegang tot alle live online lessen én meer dan 100 verschillende yoga specials. Iedere les heeft een specifiek thema. Het membership stopt automatisch.  Cobra Membership 6 maanden onbeperkt Werken aan je … Meer lezen

Reviews

Reviews Met name beginnende tot ervaren yogi’s volgen graag mijn (live) online yogalessen. Een aantal van hun ervaringen lees je hieronder. En eerlijk is eerlijk; soms gaat het mis tijdens de yogalessen. Wat precies vind je ook op deze pagina. Net als een blooper video én vijf handige yogatips die je helpen ontdekken of (live) … Meer lezen